Insignia | Dormir en pared

Un paso adelante en la autonomía de la escalada. Planificación, técnicas y trucos para disfrutar de una actividad de escalada que incluye la pernocta bajo el gran techo de un cielo estrellado.

Objetivos:

• Escalar con mochila de pared y vivac.
• Establecer planificaciones seguras para la pernocta en pared.
• Determinar el material a emplear en la actividad, incluyendo alimentación y descanso.
• Obtener capacidades estratégicas para desarrollar una actividad que incluya noche en pared.
• Conocer métodos de fortuna para aumentar la seguridad y comodidad durante la actividad.
• Seguimiento y control de la actividad.

Contenido:

Estrategia:

• Determinar la actividad a realizar.
  • Elección de la vía a nuestro nivel técnico.
  • Estudiar posibilidades de rapel para entrar en vivac.
  • Revisar posibles escapes y puntos de retorno.
  • Revisar cobertura telefónica.
  • Determinar sitios de pernocta.
  • Disfrutar de algo más: mirar las estrellas, fotografía.
• Materiales a emplear:
  • Material de pernocta ultralight
  • Escalada.
  • Alimentación e hidratación.
  • Comodidad y descanso.

Planificación:

• Establecer un plan:
  • Comprobar meteorología.
  • Croquis detallado del itinerario: vía, pernocta, escapes.
  • Duración de la actividad.
  • Horarios de cumplimiento.
  • Contingencias y emergencias.
  • ¡Siempre tener un plan B!.
• Comunicar el plan a alguien de confianza.

Métodos de fortuna:

• Conocimiento de elementos de fortuna para mejorar la comodidad y seguridad:
  • Manta térmica y velas.
  • Sales y pastillas isotónicas.
  • Gomas para extraer agua.
  • Pastillas potabilizadoras.
• Empleo de técnicas de fortuna.

Fase práctica:

• Seguimiento del plan establecido.
• Preparación y acomodamiento nocturno.
• Experiencia de cómo dormir en pared, repisas , vivacs naturales

Fechas disponibles:

Consulta nuestro calendario

Formato:

3h online + 24 horas de formación teórico-práctico en medio natural

¿Qué incluye?

• Formador especializado, técnico deportivo en montaña y escalada.
• 3h online + 24 horas de formación teórico-práctico en medio natural
• Seguro de RC y accidentes.