Workshop | Autocuidado: Alimentación Cetogénica y Ayuno Intermitente

Un workshop de introducción a la alimentación cetogénica y el ayuno intermitente.

¡Si eres Premium  recuerda que para ti este evento es gratuito, al inscribirte no se cobrará nada!

Objetivos:

• Reflexionar y tomar conciencia sobre cual es el modelo de alimentación en la sociedad actual.
• Cómo introducir las dos herramientas de salud en mi día a día.

Contenidos:

• Fundamentos generales de la alimentación cetogénica.
• El ayuno intermitente y sus beneficios.
• Fases de una alimentación y vida saludable.
• Coloquio de dudas y comentarios.

Formador:

Mario Chuan. Metodología Tribu Libélula.

Fechas:

Miércoles 23 de septiembre a las 20:30h

Formato:

Online

¿Dudas sobre la formación?

Pregúntanos en el grupo de Cuerpo y Mente -> https://tribulibelula.com/grupos/cuerpo-y-mente/

*No olvides intercambiar el día de la experiencia 1LIBE con el formador.