
Workshop | Autocuidado: Alimentación Cetogénica y Ayuno Intermitente
Un workshop de introducción a la alimentación cetogénica y el ayuno intermitente.
¡Si eres Premium recuerda que para ti este evento es gratuito, al inscribirte no se cobrará nada!
Objetivos:
- Reflexionar y tomar conciencia sobre cual es el modelo de alimentación en la sociedad actual.
- Cómo introducir las dos herramientas de salud en mi día a día.
Contenidos:
- Fundamentos generales de la alimentación cetogénica.
- El ayuno intermitente y sus beneficios.
- Fases de una alimentación y vida saludable.
- Coloquio de dudas y comentarios.
Formador:
Mario Chuan. Metodología Tribu Libélula.
Fechas:
Miércoles 23 de septiembre a las 20:30h
Formato:
Online
¿Dudas sobre la formación?
Pregúntanos en el grupo de Cuerpo y Mente -> https://tribulibelula.com/grupos/cuerpo-y-mente/
*No olvides intercambiar el día de la experiencia 1LIBE con el formador.

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