Dormir en pared

10 Libecoins

Un paso adelante en la autonomía de la escalada. Planificación, técnicas y trucos para disfrutar de una actividad de escalada que incluye la pernocta bajo el gran techo de un cielo estrellado.

Objetivos:

  • Escalar con mochila de pared y vivac.
  • Establecer planificaciones seguras para la pernocta en pared.
  • Determinar el material a emplear en la actividad, incluyendo alimentación y descanso.
  • Obtener capacidades estratégicas para desarrollar una actividad que incluya noche en pared.
  • Conocer métodos de fortuna para aumentar la seguridad y comodidad durante la actividad.
  • Seguimiento y control de la actividad.

Contenido:

Estrategia:

  • Determinar la actividad a realizar.
    • Elección de la vía a nuestro nivel técnico.
    • Estudiar posibilidades de rapel para entrar en vivac.
    • Revisar posibles escapes y puntos de retorno.
    • Revisar cobertura telefónica.
    • Determinar sitios de pernocta.
    • Disfrutar de algo más: mirar las estrellas, fotografía.
  • Materiales a emplear:
    • Material de pernocta ultralight
    • Escalada.
    • Alimentación e hidratación.
    • Comodidad y descanso.

Planificación:

  • Establecer un plan:
    • Comprobar meteorología.
    • Croquis detallado del itinerario: vía, pernocta, escapes.
    • Duración de la actividad.
    • Horarios de cumplimiento.
    • Contingencias y emergencias.
    • ¡Siempre tener un plan B!.
  • Comunicar el plan a alguien de confianza.

Métodos de fortuna:

  • Conocimiento de elementos de fortuna para mejorar la comodidad y seguridad:
    • Manta térmica y velas.
    • Sales y pastillas isotónicas.
    • Gomas para extraer agua.
    • Pastillas potabilizadoras.
  • Empleo de técnicas de fortuna.

Fase práctica:

  • Seguimiento del plan establecido.
  • Preparación y acomodamiento nocturno.
  • Experiencia de cómo dormir en pared, repisas , vivacs naturales

Fechas disponibles:

Consulta nuestro calendario


Formato:

3h online + 24 horas de formación teórico-práctico en medio natural

¿Qué incluye?

  • Formador especializado, técnico deportivo en montaña y escalada.
  • 3h online + 24 horas de formación teórico-práctico en medio natural
  • Seguro de RC y accidentes.
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