0

Número de videos

0

minutos formativos y más...

Nuestras recomendaciones sobre: Orientación

Triangulación

Curvas de nivel

Jalón móvil

Rumbo

Nuestras recomendaciones sobre: Escalada deportiva

El partner check

¿Cómo asegurar en escalada deportiva?

Dinamismo en el aseguramiento

Mejorar los aseguramientos

Uso del Grigri

Asegurar con el Grigri

Petzl RocTrip China

Silence (Adam Ondra)

Nuestras recomendaciones sobre: Escalada clásica y artificial.

Friends on the Cringe

Committed—Episode 2: Babsi Zangerl on Greenspit

La intensidad - Docu Silvia VIdal

Gigajul

Megajul

Orbayu con Nina Caprez y Cédric Lachat

Nuestras recomendaciones sobre: cuerpo y mente.

Reconstruirse

Los tres tipos de apego

Apego, desapego y cómo vincularse de una manera sana.

Claves

No temas al cambio

Si yo cambio todo cambia

La Felicidad en tiempos de incertidumbre

El Valor de ser diferentes

Ama tu soledad

Como crear un sistema inmune fuerte

Hacer el amor con amor

Crea y logra tus objetivos y metas

Ayuno de Dopamina: Resetea tu cerebro

El arte de saber alimentarte

El pensamiento y la actitud

Ayuno intermitente y cetosis

Nuestras recomendaciones sobre : Alpinismo

Escalada en hielo

Ajuste de crampones

Mantenimiento de tornillos de hielo

Frozen Mind - Freeride on Chamonix

Progresión con crampones

Nuestras recomendaciones sobre: documentales

Kuntur Sayana - Escalada en Perú

Humla

La Odisea de Ernest Shackleton

Solving For

Treeline

Zabardast